यदि आप अपने जीवन में कुछ और ज़ेन की तलाश में हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। जैसे-जैसे हमारा जीवन पागल होता जा रहा है, अधिक से अधिक लोग धीमा करना चाहते हैं और अपने जीवन में थोड़ी अधिक शांति बनाना चाहते हैं।
ये उद्धरण आपकी ओर से कोई भरोसा नहीं मानते हैं। फिर भी, वे यहां अनुभव और रुचि के सभी स्तरों के अभ्यासियों को पूरा करने के लिए हैं। जबकि उनमें से कुछ अधिक प्रकाशमय और मजाकिया हैं, अन्य अधिक “पुराने स्कूल” हैं, जो उन लोगों के लिए हैं जो आत्म-ज्ञान और पारगमन के लिए एक उपकरण के रूप में ध्यान करते हैं।
ध्यान मन को शांत करने में मदद करता है, ध्यान एक स्वस्थ शरीर को बढ़ावा देता है, ध्यान एक खुश आत्मा बनाता है। क्या आपको नियमित रूप से ध्यान करने की आदत है? मन की शांति और शरीर को आराम देने के लिए ध्यान एक बेहतरीन अभ्यास है। नियमित ध्यान अभ्यास आपको एक खुशहाल जीवन जीने और जीवन के प्रति अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण का आनंद लेने में मदद कर सकता है। best meditation quotes
ध्यान उद्धरण, बातें और शब्द जो ध्यान के महत्व और लाभों के बारे में बताते हैं।
ध्यान और विचारों का प्रभाव | मैडिटेशन कोट्स
आप इन उद्धरणों को ध्यान के विषय के रूप में और अपने मन को शांत करने के लिए मार्गदर्शन के रूप में उपयोग कर सकते हैं। उद्धरण पढ़ना आपके मन में और आपके जीवन में शांति और शांति के क्षण ला सकता है।
नीचे, आपको ध्यान वाक्यांश और ध्यान उद्धरण मिलेंगे, जो मैंने लिखे हैं। मुझे आशा है कि आप उनका आनंद लेंगे और उन्हें अक्सर पढ़ेंगे।
एक विशिष्ट ध्यान अभ्यास में शामिल होने से आप अपने मन के पैटर्न और आदतों को सीखते हैं, और यह अभ्यास नए, अधिक सकारात्मक सोच विकसित करने का एक साधन प्रदान करता है। नियमित काम और धैर्य के साथ मन की ये पौष्टिक, केंद्रित अवस्थाएँ मन की गहरी शांतिपूर्ण और सक्रिय अवस्थाओं में गहरी हो सकती हैं।
यदि आप इस संग्रह को पसंद करते हैं, तो आप भी आनंद ले सकते हैं:
Meditation Quotes and Sayings
आपको मन के हुक्म से नहीं, बल्कि मन को अपने श्रुतलेख से ढोना चाहिए। -ए.सी भक्तिवेदांत स्वामी
यदि आप ईश्वर को पाना चाहते हैं, तो अपने विचारों के बीच की जगह में घूमें। — एलन कोहेन
परिवर्तन की वास्तविकता को स्वीकार करना समता को जन्म देता है। — एलन लोकोसी
ध्यान करते समय हम केवल यह देख रहे हैं कि मन क्या कर रहा है। — एलन लोकोसी
यदि आप जीवन की चिंता को जीतना चाहते हैं, तो पल में जिएं, सांसों में जिएं। — अमित राय
ध्यान करें, कल्पना करें और अपनी खुद की वास्तविकता बनाएं और ब्रह्मांड बस आपको वापस प्रतिबिंबित करेगा। — अमित राय
आत्मनिरीक्षण आंतरिक प्रकटीकरण का पहला चरण है। — अमित राय
मौन अनुपस्थिति नहीं बल्कि उपस्थिति है। – ऐनी डी। लेक्लेयर
शब्द हैं लेकिन खोल; ध्यान कर्नेल है। – बह्या इब्न Paquda
शांति भीतर से आती है। इसके बिना मत खोजो। – बुद्ध
आप पथ पर तब तक यात्रा नहीं कर सकते जब तक आप स्वयं पथ नहीं बन जाते। – बुद्ध
Meditation Quotes and Phrases that Calm the Mind
अथाह को समझने के लिए, मन को असाधारण रूप से शांत, स्थिर होना चाहिए। — जिद्दू कृष्णमूर्ति
बुद्धि स्थिर रहने की क्षमता के साथ आती है। बस देखो और सुनो। अधिक की आवश्यकता नहीं है। — एकहार्ट टॉले
मन निश्चित रूप से कुछ ऐसा है जिसे रूपांतरित किया जा सकता है, और ध्यान उसे रूपांतरित करने का एक साधन है। – दलाई लामा
हम अच्छे ध्यानी बनने के लिए ध्यान में नहीं बैठते। हम ध्यान में बैठते हैं ताकि हम अपने जीवन में और अधिक जाग्रत हो सकें। — पेमा चोद्रोनी
Healing Meditation Quotes
पवित्रता से ही बुद्धि आती है।
उन सभी लोगों को धन्यवाद जिन्होंने हमें अतीत में चोट पहुंचाई है। क्योंकि असफलताएं और बाधाएं ही सफलता के सबसे अच्छे उत्प्रेरक हैं!
संकट में अवसर मिलता है।
सुबह ध्यान उद्धरण
दैनिक आत्म-प्रतिबिंब निरंतर विकास की अनुमति देता है।
एक सार्थक जीवन की योजना बनाने के लिए अपने समय का बुद्धिमानी से उपयोग करें।
जीवन अनित्य है; समय कीमती है।
सच्चे, ईमानदार और भरोसेमंद बनो। यह जीवन का सबसे सरल दर्शन है।
Inspirational Meditation Quotes
पढ़ने से जमा होता है; योजना के माध्यम से, कोई प्राप्त करता है।
क्षमता करिश्मा है।
अपने आप को समृद्ध करना सीखते रहें!
भाग्य और विपत्ति को आसानी से स्वीकार करें; स्तुति और अपमान में स्थिर रहो।
महान ज्ञान मूर्ख प्रतीत हो सकता है।
सावधानी के साथ कार्रवाई से शादी करें।
हम में से प्रत्येक एक अभिनेता और एक निर्देशक है।
Meditation Quotes to Calm Your Mind
ध्यान को एक दैनिक अभ्यास बनाएं, और यह जल्द ही एक आदत में बदल जाएगा।
बार-बार ध्यान करना आपकी जागरूकता का विस्तार करता है और आपको अधिक से अधिक सत्य के प्रति सचेत करता है।
दैनिक ध्यान अभ्यास एक दैनिक मानसिक अवकाश की तरह है।
अपने विचारों की हवाओं को शांत करो, और तुम्हारे मन के सागर पर कोई लहर नहीं होगी।
प्रतिदिन ध्यान करें, और जल्द ही आपकी आंतरिक शक्ति और मन की शक्ति बढ़ेगी।
ध्यान में हम अपने आंतरिक सार के करीब आते हैं।
विचार हमारे वास्तविक सार के बारे में हमारी जागरूकता को छिपाते हैं, जैसे बादल आकाश को छिपाते हैं।
Meditation Quotes
ध्यान हल्का करने की एक प्रक्रिया है, जो हमारे पास है और हम कौन हैं, इसकी बुनियादी अच्छाई पर भरोसा करने और यह महसूस करने की कि कोई भी ज्ञान मौजूद है, जो हमारे पास पहले से मौजूद है। – पेमा चोड्रोन
दुख आंतरिक आत्मा के साथ हमारे वियोग के कारण है। ध्यान उस संबंध को स्थापित कर रहा है। — अमित राय
ध्यान आपको दूसरी दुनिया में नहीं ले जाएगा, लेकिन यह उस दुनिया के सबसे गहन और भयानक आयामों को प्रकट करेगा जिसमें आप पहले से ही रहते हैं। – ज़ेन मास्टर हिंग यूनु
ध्यान का हृदय स्वयं को कुछ कम गंभीरता से ले रहा है। – अनाम
जो चीजें हमारी आत्माओं को परेशान करती हैं, वे पहले से ही हमारे भीतर हैं। ध्यान में हमें उनका सामना करना चाहिए, उन्हें स्वीकार करना चाहिए और एक-एक करके उन्हें अलग करना चाहिए। – क्रिस्टोफर एल. बेनेट
यदि आप नियमित रूप से ध्यान करते हैं, तब भी जब आपका मन नहीं करता है, तो आप बहुत लाभ अर्जित करेंगे, क्योंकि यह आपको यह देखने की अनुमति देगा कि आपके विचार आप पर कैसे सीमाएँ लगाते हैं। – राम दासो
Mindfulness Quotes About Gratitude
जीवन एक नृत्य है। माइंडफुलनेस उस नृत्य को देख रही है। — अमित राय
साधारण बातों में आनन्दित होना भावुक या तुच्छ नहीं है। यह वास्तव में हिम्मत लेता है। — पेमा चोद्रोनी
पल भर में खुश रहो, यही काफी है। प्रत्येक क्षण वह है जिसकी हमें आवश्यकता है, अधिक नहीं। – मदर टेरेसा
वर्तमान क्षण में जो कुछ भी है, उसे ऐसे स्वीकार करें जैसे आपने उसे चुना था। हमेशा इसके साथ काम करें, इसके खिलाफ नहीं। — एकहार्ट टॉले
ध्यान के साथ, आप अपनी सीट पर आराम करना शुरू करते हैं और बस जीवन की फिल्म देखते हैं। — केन विल्बेरो
यदि आप हर स्थिति में जो कुछ भी अच्छा है उसे खोजने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप पाएंगे कि आपका जीवन अचानक कृतज्ञता से भर जाएगा, एक ऐसी भावना जो आत्मा को पोषित करती है। -रब्बी हेरोल्ड कुशनेर
