कहा जाता है कि स्वस्थ शरीर से बड़ी कोई दौलत नहीं है। शरीर स्वस्थ रहेगा तो बीमारियों की चपेट में आने का खतरा भी कम रहता है। इसमें योग सबसे अहम भूमिका निभाता है। अगर सही तरीके से किया जाए तो सभी योगासन स्वस्थ और मजबूत रहने में मदद करते हैं।
योग प्राचीन काल से ही आत्मा और परमात्मा के मिलन को योग कहा गया है, योग के माध्यम से लोग स्वयं को स्वस्थ रख सकते हैं, जिसके महत्व को समझते हुए संयुक्त राष्ट्र संगठन (यूएनओ) ने 21 जून को पूरे विश्व में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया है। .
दोस्तों आज की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हर किसी को अपनी सेहत पर इतना ध्यान देने का वक्त नहीं मिलता, ऐसा नहीं है कि सारा काम छोड़कर दिन भर सिर्फ अपनी सेहत के बारे में ही सोचना चाहिए, बल्कि हमें कुछ समय निकालना चाहिए। हमारे शरीर के लिए।
योग के अनमोल विचार
योग दिवस भारत की शक्ति का परिचय देता है। इस दिन को पूरे विश्व में योग दिवस के रूप में मनाया जाता है, यह भारतीय परंपरा का प्रतीक है।
भारतीय सभ्यता में योग का महत्व अनादि काल से है। प्राचीन काल में भी ऋषि-मुनि योग, ध्यान आदि करते थे। जिससे वे अपने शरीर और प्रकृति का संतुलन बनाए रखते थे।
योग हमें बैठने का तरीका, प्राणायाम और ध्यान को मिलाकर सिखाता है। जो नियमित रूप से अभ्यास करता है उसे असंख्य लाभ मिलते हैं। उनमें से कुछ स्वास्थ्य, मानसिक शक्ति, शारीरिक शक्ति, शरीर की टूट-फूट से सुरक्षा, शरीर की शुद्धि के लाभ हैं। यदि आप जीवन में आते हैं, तो ये विचार आपके जीवन को बदल सकते हैं।
तो दोस्तों आज हमने इस पोस्ट में योगा डे कोट्स इन हिंदी में योग पर कई उद्धरण साझा किए हैं। जिसे आपको पढ़ना चाहिए।
जैसे पेट के लिए रोटी देश के लिए मोदी जरूरी है
वैसे ही शरीर के लिए नियमित योगा भी जरूरी है..!!
अपने सभी इंद्रियों पर
आधिपत्य स्थापित करने के लिए
योग का सहारा लिया जा सकता है!
योग साधना है योग उपासना है
शरीर को स्वस्थ रखें योग ऐसी प्रार्थना है !
नहीं देंगे अब बड़े-बड़े भाषण
मोदी जी के भक्त हैं करेंगे अब योगासन!
योग साधना से होता
बड़े-बड़े रोगों का निदान है
योग कोई दवा तो नहीं है
फिर भी यह प्राणों का महादान है!
मन का समभाव ही
योग कहलाता है
करे योग रहे निरोग!
योग वादी युग में योग का योगदान
तन मन ठीक करने में योग का बड़ा काम !
योग एक दर्पण की तरह है जो
खुद को भीतर से देखने के लिए है!
Quotes about yoga in Hindi
रोग मुक्त जीवन जीने की हो चाहत
तो रोज अपनाये योग करने की आदत!
योग से वह रोग भी ठीक हो जाता है
जो सांसारिक दवाइयों से संभव नहीं है!
योग दुनिया की अकेली वह शक्ति है जो
मनुष्य और भगवान का सीधा मिलन कराती है!
अगर जिंदगी में नहीं चाहिए कोई बीमारी,
तो नियमित योग करना ही है समझदारी!
योग से क्या मिलता है ये
सोचने में समय व्यर्थ न करें,
योग से आप क्या प्राप्त
कर सकते हैं ये जानें!
सुख सुविधाओं का मत बनो गुलाम
शरीर को देकर कष्ट कुछ नित्य करो व्यायाम !
योग करने से शब्दों में आता है भाव,
जीवन को जीने का बढ़ जाता है चाव!
Yoga Quotes About Life
स्वयं को जानने के लिए योग सर्वश्रेष्ठ जरिया है।
योग के जरिए जीवन में स्थिरता लाई जा सकती है।
योग के जरिए आप ध्यान का बीज बोकर मन की शांति का फल पा सकते हैं।
जिंदगी व शरीर का सबसे बड़ा अध्यापक है योग।
मन के उतार-चढ़ावों में स्थिरता लाता है योग।
अगर जिंदगी में नहीं चाहिए कोई बीमारी,
तो नियमित योग करना ही है समझदारी।
जिंदगी लगने लगेगी बहुत ही आसान,
अगर आपको हो जाएगी योग की ताकत की पहचान।
सांस लेने के लिए जैसे हवा जरूरी है,
वैसे ही इस शरीर के लिए योग जरूरी है।
हमारी कमियों पर रोशनी डालता है योग,
उन्हें दूर करने के नए रास्ते खोज निकालता है योग।
योग का बस एक है नारा,
आने वाला उज्ज्वल भविष्य होगा हमारा।
Best Yoga quotes in Hindi
सुन्दर काया स्वस्थ शरीर
योग बिना है सब स्थिर। ।
योग केवल शारीरिक अभ्यास ही नहीं
यह मानसिक अभ्यास भी है। ।
करता है जो योग
हो जाता निरोग। ।
अनुशासन का है नाम योग
नियमित करें जो, रहे निरोग
बीमारी उसके निकट ना आता
जो भी स्वयं से योग अपनाता। ।
मन और आत्मा की खूबसूरती
योग के द्वारा बढ़ाई जा सकती है। ।
योग से नाता जोड़ो
रोग से नाता तोड़ो। ।
सको तो बांटो ज्ञान ,कभी ना खर्चा होता है
योगा के अभ्यास से तब , जीवन सफल हो जाता है। ।
Short Yoga Quotes In Hindi
योगा आपके जीवन के हर दिन को खुशहाल बनता है
योगा जीवन में मन के दुःखो को समाप्त करता है
बड़े विश्वासनीयता वा व्यक्तिव वाले व्यक्ति के माध्यम से योगा का प्रचार कर सकते है
आत्मा से जुड़ने के लिए योग दर्शन बहुत जरुरी है I
अपने अंदर की स्तिथि को समझे में योग बहुत मदद करती है I
मैंने मन और आत्मा को और खूबसूरत सिर्फ योग से बनाया जा सकता है I
योग हमें वो ऊर्जा प्रदान करता है जिससे हम अपने जीवन की हर समस्याओं से लड़ सकते है I
अगर खुद को बनाना है स्वस्थ तो हर सुबह करना होगा योग I
योग का मतलब है शरीर से आत्मा का मिलन I
योग का मतलब है शरीर से आत्मा का मिलन I
जीवन लगने लगेगा बहुत आसान अगर कर लोगे योग का पहचान I
योग एक विज्ञान है, धर्म नहीं है I
